Comment se débarrasser des accrocs + Causes d'experts

Si vous n'êtes jamais allé chez le médecin pour un clou avant, touchez du bois. Même si vous n'avez pas vu le pire, il est prudent de dire que la plupart des gens ont eu - et ont probablement méprisé - au moins une ou deux pendaisons au cours de leur vie.

Les ongles suspendus sont si courants qu'il peut sembler que vous ne pouvez rien faire pour les prévenir, même si vous vous occupez régulièrement de vos ongles à la maison. PSA—ce n'est pas exactement le cas.

Voici le 101 sur les clous de girofle, des causes au traitement et à la prévention, afin que vous puissiez être préparé et prêt la prochaine fois qu'un apparaîtra, et pourquoi vous pourriez être plus enclin à les avoir en premier lieu.

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Première note majeure - les ongles de suspension ne sont même pas du tout constitués de l'ongle. "Hangnail est en fait un terme impropre, car un ongle n'est pas composé d'un" ongle "mais en fait d'un petit segment de cuticule qui se détache et" se bloque "", a déclaré à mbg la dermatologue et experte en ongles certifiée Dana Stern, MD.

Les ongles suspendus ont donc plus à voir avec vos cuticules qu'avec l'ongle lui-même. Cela étant dit, certaines habitudes, pratiques et produits pour les ongles peuvent assécher la cuticule, ce qui crée à son tour un point chaud pour les ongles.

Une fois que vous avez un clou, il existe des mesures à domicile que vous pouvez prendre pour vous en débarrasser. Ce protocole doit être mis en place dès le début – lisez : avant que votre doigt ne soit enflé et rempli de pus.

"Lavez-vous les mains avec un savon antibactérien pour vous assurer que la zone que vous allez traiter est propre", explique Stern. Vous voudrez minimiser le risque que des bactéries se propagent à partir de tout ce que vous avez touché. En règle générale, nous conseillons d'utiliser des formules de lavage des mains plus douces avec moins de tensioactifs décapants, mais c'est un cas dans lequel vous devez être aussi hygiénique que possible. Il y a un risque plus élevé d'infection ici, et il ne faut pas s'en préoccuper.

À l'étape suivante, vous voudrez utiliser un coupe-cuticules, alors assurez-vous de le nettoyer au préalable. Passez une pastille d'alcool sur votre outil avant de l'utiliser, ou faites-le tremper dans de l'alcool et séchez-le avec une serviette propre.

"Utilisez une pince à cuticules propre pour retirer soigneusement à la base", explique Stern. Lorsque vous allez tailler la peau, n'allez pas trop loin pour enfoncer la peau, mais assurez-vous d'atteindre la base de la peau pendante.

C'est beaucoup plus sûr que de tirer ou de mordre, dit Stern, "ce qui peut entraîner une irritation."

De plus, "Il y a tellement de nerfs autour de la zone de vos doigts que cela peut être très douloureux si la peau est tirée ou traînée par vos vêtements ou d'autres objets", note Amy Ling, la fondatrice de Sundays, une marque de soins des ongles axée sur le bien-être.

Hydratez la zone affectée avec une pommade ou une huile sans parfum. Voici une liste de nos formules de nettoyage incontournables pour vous aider à démarrer. Maintenez l'hydratation topique pendant une semaine après la coupe de votre ongle pour éviter que l'ongle ne revienne et que les futures accroches n'apparaissent.

Si vous avez régulièrement des accrocs, il y a quelques parties différentes de vos routines et habitudes à examiner de plus près. Les plus courants incluent :

"Piquer (onychotillomanie) ou mordre (onychophagie) peut physiquement séparer ou soulever la cuticule", explique Stern.

Si vous vous arrachez ou vous rongez les ongles, ne soyez pas trop dur avec vous-même. Souvent, cela peut être une tique nerveuse ou un mécanisme d'adaptation à l'anxiété chronique ou situationnelle. Nous allons plonger plus profondément dans quelques façons de faciliter cette habitude à suivre.

"Une cuticule sèche et déshydratée est plus encline à se soulever et à se séparer et ainsi à devenir un ongle", dit Stern. Le simple fait d'avoir les mains sèches au toucher est souvent causé par un facteur externe (quelques-uns populaires à suivre). Cependant, l'eczéma des mains est également une possibilité, mais il est généralement plus grave que la simple sécheresse.

"L'eczéma des mains, ou dermatite des mains, se caractérise par des rougeurs, des cloques, des craquelures, des desquamations et des démangeaisons des paumes et des doigts", a déclaré Hadley King, MD, dermatologue agréé à mbg. Bien sûr, commencer par prévenir la peau sèche est une excellente première étape, mais l'eczéma des mains nécessitera probablement plus d'intervention qu'une simple lotion pour les mains. Il est donc préférable de consulter votre dermatologue si vous pensez avoir de l'eczéma sur les mains, ou n'importe où ailleurs sur le corps d'ailleurs.

Si votre ongle est cassé, la coupe pointue pourrait potentiellement pénétrer dans votre cuticule et l'irriter et la soulever également de l'ongle. Donc, si vous cassez un ongle, assurez-vous de le limer en douceur pour éviter tout bord lâche ou tranchant.

Si vous vous lavez constamment les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains, la peau autour de vos ongles deviendra sèche. Si vous ne reconstituez pas l'humidité, vous êtes plus susceptible de peler les cuticules et les ongles.

"Toute activité qui prédispose la zone des ongles à un traumatisme ou où les mains sont immergées dans des produits chimiques ou de l'eau constituera un risque pour le développement des ongles", note Stern.

Certaines professions qui nécessitent un lavage fréquent des mains sont particulièrement sujettes aux cuticules sèches, y compris toute personne travaillant dans l'industrie alimentaire, la santé, les coiffeurs, etc.

"Le choix des produits aura un impact sur votre risque de développement d'ongles suspendus", déclare Stern. Les dissolvants pour vernis à ongles et les produits à base d'alcool peuvent être particulièrement asséchants. Si vous utilisez un produit astringent, assurez-vous de le rincer dès que possible.

Les formules d'acrylique et de poudre de trempage contiennent des ingrédients nocifs comme la résine et le formaldéhyde, qui peuvent contribuer à des ongles plus fins et à la casse. De plus, si vous avez de la colle ou de la trempette dure sur le côté de vos cuticules, il y a de fortes chances que vous deviez l'enlever, ce qui déchire la peau.

Bien sûr, tout le monde ne peut pas – ni ne veut – éviter les pointes acryliques ou les vernis gel et c'est parfaitement bien. Cependant, vous devez faire très attention à l'entretien de vos cuticules, alors prenez note des mesures préventives ci-dessous.

Le dermatologue Hadley King, MD, certifié par le conseil d'administration, note que nager dans une piscine chlorée est une cause souvent négligée des ongles fréquents. Le chlore peut assécher la peau de vos ongles (ainsi que la peau de votre corps, de votre visage et de vos cheveux).

Si vous nagez fréquemment, que ce soit dans des piscines d'eau salée ou chlorée, assurez-vous de porter une attention particulière à l'hydratation après avoir sauté. Si vous le pouvez, rincez-vous dès que vous sortez de la piscine pour vous assurer que le chlore ne reste pas trop longtemps sur la peau.

Traiter une ongle est immensément plus difficile, risqué et peut-être douloureux que la prévention. Que vous soyez sujet à un ou deux ongles de temps en temps ou que vous en ayez tout le temps, un bon soin des ongles et des cuticules vous évitera un certain inconfort.

Comme mentionné précédemment, cueillir ou mordre votre peau et vos ongles est souvent une tique nerveuse ou un produit du stress. Si vous savez que c'est une habitude que vous voulez vous débarrasser, consultez cette histoire pour plus d'informations. Voici quelques conseils rapides pour vous aider à démarrer :

La zone de la cuticule est extrêmement sujette à la sécheresse, alors gardez-la hydratée en tout temps. Emportez une huile pour cuticules dans votre sac, gardez-en une près de votre coiffeuse, sur votre bureau, etc. Si rien d'autre, assurez-vous de vous badigeonner d'huile avant de vous coucher tous les soirs. Voici une liste des meilleurs choix pour vous faciliter la tâche.

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Si vous avez des difficultés avec les mains et les cuticules sèches, gardez également une crème pour les mains sur le pont. "Utilisez quotidiennement des crèmes pour les mains ou des huiles pour cuticules, en particulier pendant la saison froide", explique Ling.

Si vous voulez tout faire, appliquez une lotion pour les mains, suivie d'une huile à cuticules pour sceller l'humidité - pensez-y comme si vous frappiez mais pour vos ongles.

"Portez toujours des gants lorsque vous effectuez beaucoup de travaux humides ou si vous êtes beaucoup exposé à des produits chimiques", déclare Stern. Cela signifie nettoyer, laver la vaisselle, etc.

Si vos ongles deviennent fins et cassants, si vous avez souvent des ongles accrochés ou si vous trouvez que la peau autour de vos ongles est rouge et démange, vous voudrez peut-être réévaluer le type de soin des ongles que vous utilisez.

Surtout pour ceux qui ont la peau sensible, des ingrédients comme le formaldéhyde peuvent faire des ravages sur plus que l'ongle lui-même. Au lieu de cela, optez pour un vernis à ongles non toxique - voici 13 marques A+ à acheter.

Si vos ongles viennent du fait que vous vous grattez la peau, investir dans des manucures régulières n'est pas une mauvaise idée. De cette façon, un technicien professionnel des ongles peut aider à garder la peau autour de vos ongles propre et saine, laissant moins de peau cassée à tirer.

De plus, les manucures servent de moment de soins personnels, où vous n'avez pas d'autre choix que d'être attentif pendant que vos ongles sont soignés. Les soins des ongles et de la peau font partie des soins de santé complets du corps et ne doivent pas être considérés comme un simple investissement basé sur l'apparence ou frivole.

Voici le problème : une petite ongle peut certainement être traitée à la maison avec le protocole indiqué ci-dessus. En fait, "la plupart des ongles ne nécessitent pas d'intervention médicale", déclare Stern. Mais une fois que cela commence à se transformer en infection, c'est à ce moment-là que vous voudrez consulter un médecin.

Vous ne savez pas s'il est temps de planifier une visite? Voici quelques signes indiquant que vous ne pourrez peut-être pas bricoler votre ongle, selon Stern et King :

Ayez confiance, vous devriez certainement consulter un professionnel de la santé si l'un de ces signes sonne vrai pour vos ongles. Si vous ne le faites pas, vous courez le risque que l'infection s'aggrave, cause plus de douleur et peut-être même se propage. Il vaut toujours mieux prévenir que guérir, après tout.

Il existe de nombreuses habitudes de soins de la peau et de style de vie à adopter qui peuvent aider à prévenir la formation d'ongles. Tout d'abord, il est très important que vous essayiez d'arrêter de cueillir ou de mordre. Il est également très important de garder vos mains et vos cuticules hydratées avec une crème ou une huile. Pour ceux qui travaillent régulièrement avec vos mains, essayez de porter des gants lorsque cela est possible. Et pour aider à garder les ongles propres et taillés, vous pouvez également opter pour des manucures régulières.

Lorsqu'ils sont laissés seuls, oui, les ongles disparaissent d'eux-mêmes en quelques jours ou quelques semaines. Cependant, si un ongle s'infecte, il doit être traité avec une pommade antibiotique.

Alors que les ongles sont généralement causés par d'autres facteurs (peau sèche, dommages physiques et cueillette), ils peuvent être le signe d'une carence en protéines, ainsi qu'en vitamine C, B ou en acide folique.

Les clous de girofle sont certainement ennuyeux à gérer, mais si vous ne faites pas attention, ils peuvent en fait devenir un problème beaucoup plus important. Si vous êtes sujet aux ongles, évitez les produits qui dessèchent et arrachez vos ongles et donnez la priorité à l'hydratation chaque fois que vous en avez l'occasion. Et lorsque la douleur, la rougeur ou l'enflure commencent à vous envahir, demandez l'aide d'un professionnel dès que possible. Si vous voulez plonger plus profondément dans le soin des cuticules 101, commencez ici.

Hannah Frye est rédactrice beauté adjointe chez mindbodygreen. Elle est titulaire d'une licence en journalisme et d'une mineure en études féminines, de genre et queer de la California Polytechnic State University, San Luis Obispo. Hannah a écrit dans des sections sur le mode de vie, notamment la santé, le bien-être, la durabilité, le développement personnel, etc. Elle a précédemment effectué un stage pour Presque 30 ans, un podcast de santé et de bien-être de premier ordre. Dans son rôle actuel, Hannah rend compte des dernières tendances beauté, des approches holistiques de soins de la peau, des produits de maquillage indispensables et de l'inclusivité dans l'industrie de la beauté. Elle vit actuellement à New York.