Ongles qui pèlent : 8 causes, traitement et prévention

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La carence en fer pourrait être le principal coupable.

La décoloration, la desquamation ou les crêtes des ongles sont courantes, en particulier chez les personnes qui font fréquemment des manucures professionnelles ou qui font beaucoup de nettoyage manuel. Mais les ongles qui se décollent peuvent être plus qu'une simple nuisance. Parfois, la santé de vos ongles peut en fait fournir un indice sur votre santé interne.

"Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est important de comprendre les changements apportés au corps et quelque chose d'aussi simple qu'un changement d'ongle pourrait en fait identifier des problèmes potentiels en interne", déclare Lisa Nyanda-Manalo, MD, dermatologue certifiée par Advanced Dermatologie et chirurgie esthétique. "Il est donc important de pouvoir reconnaître les changements d'ongles et de se rendre chez le fournisseur approprié ou chez le dermatologue et de poser ces questions importantes qui peuvent potentiellement identifier le problème sous-jacent."

La bonne nouvelle est que, comme votre peau et vos cheveux, vos ongles poussent toujours, donc la clé pour s'assurer qu'ils poussent en bonne santé est d'identifier la cause première de la desquamation. "C'est quelque chose que vous voyez certainement dans les cliniques tout le temps", déclare Paul Curtiss, MD, dermatologue certifié par le conseil d'administration de US Dermatology Partners à Carollton, au Texas. "Beaucoup de gens viennent parce qu'ils ont des inquiétudes au sujet de leurs ongles et qu'il s'agisse de décoller ou de fendre les ongles, il y a beaucoup de choses différentes qui peuvent en être la cause."

Vous trouverez ci-dessous huit choses courantes qui causent le pelage des ongles - et comment les éviter, selon les dermatologues.

"La très grande majorité, en particulier avec quelqu'un qui est jeune et en bonne santé et qui n'a aucun autre problème de santé connu, vous voulez voir ce qu'il fait peut-être à l'ongle", explique le Dr Curtiss. "Beaucoup de lavage des mains, de travail avec des solvants chimiques ou des savons très puissants peuvent commencer à assécher l'ongle et commencer à provoquer des flocons ou à se décoller un peu."

Pensez-y : les savons et les produits de nettoyage sont conçus pour éliminer l'huile et la graisse des objets, mais ce faisant, ils éliminent également les huiles naturelles protectrices de votre peau et de vos ongles. "Au fil du temps, les couches et le revêtement réels de l'ongle commencent à se décomposer et vous commencez à remarquer que le pelage", explique le Dr Nyanda.

Le correctif :Le Dr Curtiss recommande de porter des gants lorsque vous utilisez des produits chimiques potentiellement agressifs et d'appliquer de la vaseline ou une crème hydratante contenant de l'urée après chaque lavage des mains.

Bien que vous puissiez penser que vos ongles sont naturellement secs, ils contiennent en fait de l'humidité et ils ont besoin de la bonne quantité pour rester forts et en un seul morceau. "Si vous trempez beaucoup vos mains (comme faire la vaisselle), vous enlevez simplement l'humidité ou les huiles naturelles qui se trouvent dans votre peau et vos ongles, et vous les laissez sécher et devenir un peu plus fragile », explique le Dr Curtiss. "Même si c'est un peu contre-intuitif parce que vous les faites tremper dans l'eau, c'est en fait l'une des choses qui les déshydratent car alors l'ongle ne pourra pas retenir autant d'huile ou recevoir autant d'eau."

Le correctif :Tout comme avec les produits chimiques agressifs, la solution à l'humidité consiste à porter des gants chaque fois que vous avez besoin de tremper vos mains au-delà du lavage normal et d'appliquer une crème hydratante après chaque lavage.

Oui, nous parlons de manucure. "L'application d'acrylique ou de tout ongle artificiel peut endommager la plaque de l'ongle et provoquer un pelage, puis tout type de traumatisme - frotter l'ongle, utiliser un tampon à ongles ou manipuler les ongles avec n'importe quel instrument ou outil - peut y contribuer. éplucher également », explique le Dr Nyanda.

En fait, polir et utiliser des adhésifs, c'est comme un coup de poing contre vos ongles. "Le tampon peut faire pénétrer la colle, et si vous enlevez cette couche, elle enlèvera une plus grande partie de l'ongle", explique le Dr Curtiss.

Le correctif : Pour minimiser les dommages lorsque vous vous faites faire les ongles, demandez à la manucure de laisser vos cuticules protectrices en place et de ne pas trop polir. Le Dr Nyanda dit que l'application d'une couche de finition fortifiante entre les manis peut également aider.

"Vous ne voulez pas ignorer d'éventuels problèmes internes sous-jacents, tels que l'anémie", explique le Dr Nyanda. "L'anémie la plus courante, l'anémie ferriprive, peut provoquer une desquamation des ongles des patients. Donc, si un patient a des antécédents d'anémie, ou s'il présente des changements d'ongles et d'autres symptômes comme la fatigue, vous voudrez peut-être chercher l'évaluation de votre médecin traitant ou dermatologue." Un médecin peut effectuer des tests sanguins pour voir si vous manquez de nutriments essentiels comme le fer.

Le correctif :Le Dr Nyanda dit que si vous souffrez d'anémie ferriprive, il est important d'évaluer votre alimentation et de vous concentrer sur les sources alimentaires du minéral, mais un médecin peut vous dire si des suppléments sont recommandés pour votre cas.

Selon l'American Thyroid Association, plus de 12% des personnes aux États-Unis développeront une maladie thyroïdienne à un moment donné, et les femmes sont cinq à huit fois plus susceptibles de rencontrer des problèmes de thyroïde que les hommes. La thyroïde affecte presque toutes les cellules du corps, et si elle provoque un déséquilibre systémique, il est logique que vos ongles soient affectés, explique le Dr Nyanda. Les symptômes de l'hypothyroïdie (lorsque le corps n'a pas assez d'hormones thyroïdiennes) comprennent une peau sèche, des ongles cassants et des cheveux clairsemés.

Le correctif : Si vous rencontrez une combinaison des problèmes susmentionnés, c'est une bonne idée de planifier une visite avec votre médecin pour faire tester votre thyroïde. Heureusement, le traitement est généralement assez simple et vos symptômes devraient disparaître lorsque vos niveaux d'hormones seront stabilisés.

Pendant ce temps, plus de 37 millions d'adultes aux États-Unis ont une maladie rénale et beaucoup ne le savent pas, selon la National Kidney Foundation. "Les reins ont une fonction très importante dans le maintien du fonctionnement du corps en ce qui concerne l'élimination des toxines du corps et leur excrétion, de sorte que tout problème avec les reins peut éventuellement entraîner des modifications de l'ongle", explique le Dr Nyanda. "Cela pourrait être un pelage, un jaunissement, une décoloration - ce genre de choses." La peau sèche, les faibles niveaux d'énergie, l'augmentation de la miction et les crampes musculaires sont parmi les autres signes de maladie rénale.

Le correctif :Si vous souffrez d'une maladie rénale, parlez à votre médecin des modifications de votre mode de vie ou des médicaments qui peuvent aider à contrôler la maladie.

Certains médicaments, comme la chimiothérapie ou l'Accutane, peuvent assécher, casser ou peler les ongles, selon le Dr Curtiss. Si tel est le cas, votre médecin devrait vous prévenir. Mais si vous prenez des ordonnances et que vous avez des ongles qui se décollent, cela ne peut pas faire de mal de demander à votre médecin s'il s'agit d'un effet secondaire potentiel.

Le correctif :Dans certains cas, vous devrez peut-être laisser le médicament suivre son cours, mais dans d'autres cas, il peut y avoir des médicaments alternatifs à essayer qui ne feront pas essayer vos ongles.

Enfin, un champignon pourrait être à l'origine du décollement des ongles. Anciennement appelée onychomycose, une infection fongique de l'ongle peut également provoquer un épaississement de l'ongle ou une décoloration qui commence à la pointe et se propage jusqu'à la cuticule, selon l'American Academy of Dermatology.

Le correctif :Pour diagnostiquer une infection fongique et déterminer le meilleur traitement, votre dermatologue peut prendre une coupe d'ongle pour l'examiner en laboratoire.

"Je recommanderais toujours de demander une évaluation à un professionnel de la santé si vous remarquez des changements dans l'ongle qui ne se résolvent pas après avoir potentiellement éliminé les causes possibles", explique le Dr Nyanda.Donc, si vous mettez une pause sur les manucures, portez des gants lors du nettoyage, hydratez souvent et mangez sainement, mais avez toujours des ongles qui se décollent, planifiez une visite avec votre médecin pour aller au fond des choses.Ils examineront vos ongles, examineront vos antécédents médicaux et vos habitudes de vie et commanderont tout travail de laboratoire pertinent.

Dans le même ordre d'idées, si vous remarquez d'autres changements sur vos ongles (comme une décoloration) et que vous ne savez pas pourquoi, consultez votre dermatologue. "Les gens peuvent avoir un mélanome dans l'ongle", explique le Dr Curtiss. N'oubliez pas qu'il vaut mieux examiner quelque chose et découvrir qu'il n'y a rien de mal que d'ignorer un problème potentiellement grave.

"Avoir cette conscience de savoir que vos ongles pourraient être une représentation externe de ce qui se passe à l'intérieur en ce qui concerne les problèmes sous-jacents, et être capable de reconnaître cela et de rechercher le traitement approprié est si important", déclare le Dr Nyanda.

Kaitlyn Phoenix est rédactrice en chef de la Hearst Health Newsroom, où elle rapporte, écrit et édite du contenu sur la santé fondé sur la recherche pour Good Housekeeping, Prevention et Woman's Day. Elle a plus de 10 ans d'expérience dans les discussions avec les meilleurs professionnels de la santé et dans des études approfondies pour comprendre la science du fonctionnement de notre corps. Au-delà de cela, Kaitlyn transforme ce qu'elle apprend en histoires engageantes et faciles à lire sur les conditions médicales, la nutrition, l'exercice, le sommeil et la santé mentale. Elle est également titulaire d'un BS en journalisme magazine de l'Université de Syracuse.

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