70 choses à faire le soir quand on s'ennuie (pas d'écran !)

Nous n'avons pas toujours besoin d'être productifs. En fait, cette pression peut être incroyablement épuisante. Et certains experts préconisent même une journée de travail de six heures au lieu des journées de huit (dix ? douze ?) heures que nous finissons souvent par travailler. Malgré le fait que nous travaillons indéniablement beaucoup et que la plupart d'entre nous se sentent si occupés (tout le temps !), nous pouvons toujours nous retrouver à la fin de la journée en nous ennuyant de manière choquante. Donc, j'ai fait une liste de choses à faire le soir pour ne pas finir par zoner devant la télé.

Après avoir éteint l'ordinateur une nuit sans plans, je me retrouve souvent à chercher quelque chose à faire pour améliorer mon humeur. Mais au lieu de revenir immédiatement sur nos écrans (pas de jugement, nous sommes tous coupables du défilement insensé des médias sociaux ou du zonage d'épisodes sans fin d'une émission), il est parfois agréable de passer notre soirée d'une manière différente.

Image sélectionnée de notre entretien avec Riley Reed par Michelle Nash.

Qu'il s'agisse de quelque chose de réfléchi pour quelqu'un d'autre, d'une activité qui stimule votre créativité ou d'une façon de passer votre temps qui soit réellement productive et élimine une tâche persistante sur votre liste de tâches, nous avons rassemblé 70 choses à faire la nuit qui vous laissera une sensation de fraîcheur et sera prêt à vous débarrasser de votre ennui.

(Psst… Si vous avez des enfants qui viennent vous dire le tristement célèbre "Maman, je m'ennuieddddd", essayez l'une de ces idées amusantes destinées aux enfants.)

1. Donnez un peu d'amour à vos ongles. Aucune manucure professionnelle n'est nécessaire, vous n'avez même pas besoin de les peindre ! Il suffit de façonner, limer et polir pour obtenir de beaux ongles. On adore ce bel ensemble pour des ongles nourris et polis.

2. Offrez-vous un soin du visage à domicile. Un mini-soin du visage pourrait être exactement ce que le médecin, euh, l'esthéticienne a ordonné. Nettoie, masque, tonifie, sérum, hydrate. Votre peau le mérite.

3. Entraînez-vous à dire non. Dire non est-il difficile pour vous ? Nous avons compris. Lisez ces articles inspirants sur l'art de dire non de Create and Cultivate, Darling Magazine, et votre humble serviteur.

4. Déroulez votre tapis de yoga.Vous vous sentirez bien de bouger votre corps, que ce soit pendant 10 minutes ou 40.

5. Partez en promenade. Un peu d'air frais du soir vous fera du bien ! Essayez de mettre votre téléphone en mode silencieux ou avion. Mieux encore, laissez-le à la maison.

6. Prenez soin de votre cuir chevelu. Il mérite plus d'attention qu'il n'en reçoit, voici pourquoi. Pendant que vous y êtes, découvrez ces shampoings propres qui fonctionnent réellement.

7. Exfoliez votre corps.Nous parlons de la tête aux pieds.

8. Regardez en arrière et réfléchissez à la façon dont vous avez grandi. Il est facile de passer d'une saison à l'autre sans avoir l'impression que beaucoup de choses ont changé. Lisez ceci et réfléchissez à la beauté de la transformation invisible.

9. Réchauffez votre teint.Boostez votre éclat d'été avec l'un de nos autobronzants pour le visage non toxiques préférés.

10. Essayez le massage lymphatique. Rencontrez votre nouvelle dépendance. Une fois que vous aurez vu à quel point vous vous sentez bien et que vous avez l'air bien, ce sera un nouvel élément de base dans votre routine de bien-être.

11. Rêver d'une nouvelle coupe de cheveux.Faites défiler ce message pour voir s'il y a un nouveau style qui vous appelle.

12. Prenez un bain détox.Allumez une bougie, versez quelques sels d'Epsom et imprégnez-vous du bonheur tout en soutenant doucement le processus de désintoxication de votre corps.

13. Sortez votre journal. Que vous aimiez écrire le matin ou le soir, une séance de journal du soir vous préparera pour les matins à venir. Déchargez les sentiments de la journée sur papier et vous vous sentirez beaucoup mieux, c'est promis !

14. Regardez un de ces films des années 90 . Je sais qu'on a dit pas de télé, mais il n'y a rien de tel qu'un bon retour en arrière.

15. Boutique en ligne des chaussures les plus tendances de la saison. Les bottes de toutes les couleurs, hauteurs et longueurs de talons sont toujours à la mode à l'automne. Madewell a certains des meilleurs choix.

16. Parcourez les annonces à la recherche de la maison de vos rêves. Quelqu'un d'autre a-t-il pour passe-temps de regarder des maisons sur Zillow ? J'aime essayer de trouver la liste la plus unique et comparer mon choix avec celui d'un ami. C'est amusant de rêver non?

17. Assemblez un puzzle. L'activité parfaite sans esprit. Nous aimons ce portrait amusant à motifs et cette nature morte lumineuse et percutante.

18. Connectez votre technologie. Passez le reste de la soirée sans technologie. Cela signifie pas d'e-mails, pas de défilement sur les réseaux sociaux et pas de télévision. Au lieu de cela, prenez une tasse de thé, sautez dans le bain et détendez-vous.

19. Faites le plein de crème solaire . La crème solaire est toujours un must, alors assurez-vous que vous êtes approvisionné. Voici les meilleurs écrans solaires pour chaque type de peau.

20. Cachez quelques petits mots d'amour . Écrivez quelques notes simples et douces et glissez-les dans les poches, les sacs ou les tiroirs du manteau de votre partenaire. Ce sera une douce surprise et ne demandera pas beaucoup d'efforts.

21. Améliorez votre jeu de vêtements d'été. Oubliez les survêtements, l'ère de la robe d'intérieur est là pour rester. Magasinez de tout, du gonflé et aéré au simple et chic.

22. Envoyez une note manuscrite . Une note d'amour, une note de remerciement ou juste une note pour dire bonjour. Nous garantissons que cela fera la journée de quelqu'un.

23. Écoutez de la musique. Sans multitâche ! Vraiment écouter. Pour une dose de nostalgie et de bonnes vibrations, écoutez vos clips musicaux préférés des années 90 ou du début des années 2000.

24. Jouez à un jeu . C'est si facile de se déconnecter de la télévision quand l'ennui du soir frappe. Nous avons une meilleure idée cependant. Prenez votre partenaire, vos enfants ou des amis et essayez l'un de ces jeux amusants !

25. Appelez votre mère. Vous obtiendrez un peu d'amour de maman dont vous avez tant besoin et elle sera ravie d'avoir de vos nouvelles. Tout le monde profite d'un check-in, surtout lorsqu'il est spontané, le parfait rapprochement de vos deux journées.

26. Faites une liste de gratitude . Il peut être si apaisant d'avoir l'intention de trouver la beauté et le bien dans nos vies. Notez quelques choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous serez surpris de voir combien il y en a.

27. Blottissez-vous avec un bon livre. Il n'y a rien de tel qu'un tourneur de page fougueux pour garder votre esprit vif et vos sens en éveil. Découvrez l'un de ces choix pour vous sortir d'une ornière.

28. Nettoyez votre réfrigérateur . Peut-être pas la chose la plus excitante à faire, mais néanmoins nécessaire. Une fois cela fait, lisez cet article pour vous inspirer de ce qu'il faut stocker sur vos étagères nouvellement nettoyées.

29. Échangez vos produits contre des produits plus propres. Il peut y avoir des ingrédients moins bons qui se cachent dans nos produits de nettoyage. Cependant, nous avons rassemblé les meilleurs produits de nettoyage non toxiques qui fonctionnent réellement. Il est temps d'ajouter au panier.

30. Passez du temps de qualité avec votre calendrier. Profitez de ces instants imprévus pour anticiper votre semaine et vérifier votre agenda. Définissez vos priorités pour le reste de la semaine ou du week-end, planifiez des séances d'entraînement et du temps pour prendre soin de vous, mettez un lieu de rencontre avec un ami sur le calendrier et assurez-vous que la garde d'enfants est verrouillée. Bonjour à une semaine calme et claire.

31. Sortez votre kit de réparation.Coudre un bouton sur ce cardigan qui en manquait un depuis des lustres.

32. Faites pivoter votre matelas. Le signe d'un adulte responsable ? Peut-être, mais il est certainement négligé. Augmentez la durée de vie de votre matelas en le retournant au moins quelques fois par an.

33. Mettez à jour votre CV. Même si vous n'êtes pas à la recherche d'un nouvel emploi, assurez-vous qu'il est à jour. De cette façon, vous pouvez facilement le modifier lorsqu'il est temps de rechercher un nouvel emploi ou une nouvelle ouverture. Si vous avez envie de changer de carrière, lisez ceci en premier. Pendant que vous y êtes, apprenez-en davantage sur le développement de votre marque personnelle.

34. Organisez votre garde-robe. Un endroit que nous visitons tous les jours et qui peut vite virer au cauchemar. Si vous avez besoin d'un coup de pouce d'inspiration pour vous lancer, lisez tout sur la transformation d'un petit placard en une chose de beauté.

35. Purgez vos produits de beauté. Vernis à ongles séché ? Une bouteille croustillante de ce sérum qui t'a fait exploser ? Il y a de fortes chances que vous ayez des produits qui sont fondamentalement vides, vieux ou qui ne fonctionnent tout simplement pas pour vous. Triez en une pile à lancer et à partager. Tout ce qui est vieux ou périmé est jeté et tout ce qui est à peine utilisé peut être donné à un ami.

36. Nettoyez votre sac à main. Simple, facile et tellement satisfaisant. Dites au revoir aux emballages de chewing-gum, aux élastiques à cheveux et aux emballages de barres de céréales vides qui peuvent certainement s'accumuler.

37. Supprimez les anciennes captures d'écran sur votre téléphone. Triez, à l'aide du bouton favori, et notez les images que vous souhaitez imprimer et encadrer. Supprimez votre liste d'épicerie de la semaine dernière et cette image aléatoire que vous ne vous souvenez plus pourquoi vous vouliez enregistrer.

38. Nettoyer une petite chose . Vous n'avez pas à vous attaquer à toute la maison. Juste une partie de celui-ci! Enfin, prenez votre four, dépoussiérez vos ventilateurs de plafond ou rincez rapidement votre pommeau de douche. Vous vous sentirez mieux en sachant que votre maison est parfaitement propre.

39. Vérifiez vos finances. Il est facile de laisser passer des semaines (des mois) sans vérifier les choses. Consultez vos comptes d'épargne et de chèques. Où pouvez-vous réduire et économiser davantage ? Êtes-vous toujours abonné à des services que vous n'utilisez plus ? Jetez un coup d'œil avant votre prochaine facture de carte de crédit !

40. Se désabonner des listes de diffusion. Comment nos boîtes de réception deviennent-elles si grandes ? Réglez une minuterie sur 15 minutes et débloquez votre boîte de réception. Cela ne prend vraiment qu'un simple clic. Désabonnez-vous de tous vos spams en quelques clics en visitant Unroll.me et atteignez enfin la boîte de réception zéro.

41. Rafraîchissez votre literie. Il n'y a rien de tel que de se blottir dans des draps frais après une douche chaude. Offrez à votre futur moi des draps propres, elle vous remerciera plus tard.

42. Recherchez des cadeaux. Est-ce que quelqu'un d'autre est débordé pendant la période des fêtes? Il n'est jamais trop tôt pour rechercher des cadeaux attentionnés pour les personnes que vous aimez. Signez des cadeaux pour les anniversaires, les vacances ou les remontants pour les personnes de votre vie. Encore une fois, votre futur moi vous remerciera.

43. Écrivez un haïku . Amusant, simple et parfois idiot, défoulez-vous avec un haïku rapide. Partagez avec quelqu'un ou gardez-le pour vous.

44. Danse.Que vous fassiez un entraînement de danse ou que vous lanciez une chanson amusante et que vous la secouiez, rien de tel qu'une bonne dose d'endorphines pour guérir l'ennui.

45. Améliorez votre maison avec un décor vintage. Achetez une offre dans l'un de nos magasins vintage en ligne préférés. Et même si vous n'appuyez pas sur la gâchette, le lèche-vitrines virtuel est amusant.

46. ​​Organisez un dîner. Au lieu de sortir ce soir, prenez un papier et un crayon ou votre téléphone et commencez à détailler les détails d'une petite réunion : les invités, le menu, les boissons et les jeux. Vous ne trouvez pas de raison d'organiser une fête ? Célébrez une nouvelle recette de cocktail, une promotion ou simplement parce que votre appartement est propre et que vous voulez le montrer.

47. Tordre un t-shirt qui n'est pas tout à fait droit. Vous avez un t-shirt que vous aimez mais que vous ne portez jamais ? Coupez le bas pour faire un joli haut court ou les manches pour des vibrations faciles de t-shirt musculaire.

48. Faites de l'art de bricolage pressé par des fleurs.Prenez des fleurs et des livres et créez une nouvelle œuvre d'art à accrocher dans votre maison.

49.Sortez vos pinceaux.Que vous aquarelliez ou que vous retiriez l'acrylique, il n'y a rien de plus relaxant que le tourbillon de peinture sur toile.

50. Suivez un cours virtuel.Essayez cette Masterclass sur les fondamentaux de la pâtisserie française, celle du MOMA sur la mode comme design, ou la fabrication de savon ou le dessin de personnages d'Udemy.

51. Redécorer (ou réorganiser !). Donnez libre cours à votre créativité en vidant vos étagères et en les reconstituant. Vous ne savez jamais ce qui pourrait bien paraître jusqu'à ce que vous le secouiez et que vous redémarriez !

52. Recréez votre repas de restaurant préféré.Vous n'avez pas besoin d'être un grand chef, il vous suffit de saisir les ingrédients et de trouver une recette similaire en ligne pour l'essayer.

53. Plan de repas pour la semaine. La semaine se passe toujours mieux quand je planifie à l'avance. Non seulement je mange plus sainement, mais moins de nourriture est gaspillée depuis que j'ai réfléchi et réfléchi à la façon dont je vais utiliser tous mes ingrédients.

54. Planifiez votre petit déjeuner pour demain. Que diriez-vous d'un début de journée copieux et sain, plutôt qu'un café noir et une barre protéinée rapidement avalés ? Votre métabolisme vous remerciera. Peut-être quelques flocons d'avoine du jour au lendemain?

55. Perfectionnez votre cocktail préféré. Recherchez comment préparer votre boisson préférée, prenez les ingrédients et mélangez-la à la maison. Une fois que vous l'avez bien compris, servez-le lors de votre prochain dîner !

56. Mariner des légumes. L'un des moyens les plus simples d'améliorer un plat est d'utiliser des légumes marinés, et c'est encore plus sucré quand vous les avez sous la main. Essayez cette recette rapide de cornichons pour tout, des oignons rouges aux concombres! Laissez-les pendant une heure et grignotez-les comme collation plus tard dans la soirée, ou mettez-les au réfrigérateur pendant la nuit pour les manger avec le déjeuner ou votre toast à l'avocat du matin !

57. Faites le plus délicieux muffin aux myrtilles. Nous avons fait le travail pour vous et testé cinq recettes pour trouver la gagnante. Le petit-déjeuner de la semaine est résolu (si vous ne les mangez pas tous fraîchement sortis du four).

58. Cuisinez quelque chose à partir d'un livre de cuisine physique. Il est facile de se mettre dans une ornière et de laisser ces jolis livres de cuisine prendre la poussière. Ouvrez-les et cuisinez quelque chose d'amusant.

59. Faites cuire quelque chose de délicieux. Il n'y a pas d'ennui comme la pâtisserie. Nous avons quelques idées pour vous.

60. Faites-vous une planche à collation. Même si vous passez la soirée en solo, il n'y a rien de plus amusant qu'une jolie planche. Ajoutez du fromage, de la charcuterie, des olives, des noix, des fruits et légumes frais, des craquelins et une touche de confiture ou de miel. Mon dîner préféré.

61. Faites une réservation dans un restaurant que vous vouliez essayer. Invitez un ami, inscrivez-le sur le calendrier et faites-en une soirée ! En attendant, faites une liste de ceux que vous aimeriez frapper et commencez à les rayer.

62. Suivez un cours de vin en ligne . Que vous aimiez le rosé pétillant ou le malbec argentin, découvrez comment il est fabriqué, qui sont les meilleurs producteurs et ce qui se marie bien avec. Vous impressionnerez votre prochain dîner ou aiderez vos amis à choisir une bouteille à partager la prochaine fois que vous sortirez.

63. Préparez une tasse de thé savoureux.On adore ce thé anti-inflammatoire ou ce thé à la cannelle réchauffant avant de se coucher pour une bonne nuit de sommeil.

64. Code couleur de vos étagères.Il y a quelque chose qui suscite tellement de joie dans les arcs-en-ciel.

65. Aventurez-vous dans les bibliothèques de prêt de votre quartier. Partez en promenade avec une mission en tête. Cherchez dans votre quartier des bibliothèques de prêt pour déposer certaines de vos anciennes lectures et trouver de nouveaux trésors. J'en ai trois dans un rayon de quelques pâtés de maisons, et c'est une joie de découvrir ce qu'il y a à chaque fois.

66. Créez une liste de lecture. J'adore créer des playlists pour les saisons, mes (nombreuses) humeurs différentes, et même juste la semaine. Amusez-vous sur Spotify et organisez des chansons à votre goût.

67. Prenez le petit déjeuner pour le dîner. Des crêpes un mardi ? Rien ne me fait me sentir plus comme un enfant.

69. Enfourchez votre vélo.Profitez d'une belle soirée et roulez tranquillement dans votre ville ou village.

70. Sortir pour une glace.Au final, y a-t-il quelque chose de mieux ?

Cet article a été initialement publié le 1er juin 2021 et a depuis été mis à jour.