Koilonychia : causes, symptômes et plus

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Les ongles peuvent parfois donner des indices sur la santé d'une personne. Des changements dans la couleur, la forme ou la texture des doigts ou des ongles peuvent être le signe d'un problème de santé sous-jacent.

Koilonychia affecte la forme des ongles. Les ongles commencent à se courber comme une cuillère. Les causes possibles incluent les carences nutritionnelles et les maladies auto-immunes.

Dans certains cas, la résolution des problèmes signifie que les ongles recommenceront à pousser normalement.

En savoir plus ici sur les causes de la koilonychie et sur ce qu'il faut faire pour y remédier.

Koilonychia est souvent le signe d'une autre condition. De nombreux facteurs différents peuvent le déclencher, mais parfois, il n'y a pas de cause claire.

Vous trouverez ci-dessous certaines des causes possibles.

La carence en fer est la cause la plus fréquente de koilonychie. L'anémie ferriprive est la maladie de carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde. Elle touche le plus souvent les enfants et les femmes en âge de procréer.

Les problèmes de santé suivants peuvent entraîner une carence en fer :

Les personnes qui ne consomment pas suffisamment de folate, de protéines et de vitamine C peuvent également développer une carence en fer.

Les personnes atteintes du syndrome de Plummer-Vinson peuvent avoir une koilonychie. Cette condition peut affecter ceux qui ont une carence en fer à long terme.

Quels sont les autres symptômes d'une carence en fer ? Découvrez ici.

La koilonychie peut survenir avec :

Dans le psoriasis, un problème avec le système immunitaire peut entraîner des modifications des ongles et de la peau.

En savoir plus sur le psoriasis des ongles.

Les scientifiques disent qu'il peut y avoir des liens entre la koïlonychie et les produits contenant du pétrole.

Certaines personnes, comme les coiffeurs, peuvent fréquemment travailler avec des produits contenant du pétrole. Cela pourrait augmenter leur risque de koilonychie.

Les personnes qui vivent à haute altitude peuvent également avoir un risque plus élevé de développer une koilonychie.

L'air à des altitudes plus élevées contient moins d'oxygène qu'à des niveaux inférieurs. Lorsque les niveaux d'oxygène sont bas, le corps produit des globules rouges supplémentaires. Il a besoin de fer pour ce faire, ce qui peut laisser le corps à court de fer.

En 2003, des chercheurs ont mené une étude auprès de personnes vivant à haute altitude dans la région du Ladakh en Inde. Près de la moitié des participants souffraient de koilonychie, et cela touchait particulièrement les personnes d'âge moyen.

En plus de l'altitude, le régime alimentaire traditionnel des habitants de cette région est pauvre en fer. Cela augmente encore leur risque de koilonychie.

Koilonychia peut survenir à la suite de certaines conditions génétiques.

Ceux-ci inclus:

Koilonychia a des liens avec les conditions suivantes :

Qu'est-ce que cela signifie s'il y a des crêtes dans vos ongles? Découvrez ici.

Les ongles plats peuvent être un signe précoce de koilonychie. Les ongles ont tendance à s'aplatir avant de développer la forme concave caractéristique.

La plupart des ongles se courbent vers le bas et sont convexes. Lorsque les ongles deviennent concaves, les gens le décrivent parfois comme étant capables de retenir une goutte d'eau sur le dessus de leur ongle.

Les changements sont souvent plus faciles à repérer sur les ongles que sur les orteils.

Les personnes qui ont un risque plus élevé de koilonychie comprennent :

Les conséquences sur la santé de la koilonychie peuvent dépendre en partie de l'âge de la personne qui en est atteinte.

Chez les adultes, la koilonychie peut être le signe d'un problème de santé qui nécessite des soins médicaux.

Chez les nourrissons, la koilonychie est courante. En 2016, une étude observationnelle portant sur 52 nouveau-nés a révélé que 32,7 % des nourrissons souffraient de koilonychie.

Chez les nourrissons, la forme des ongles devient généralement régulière dans le temps. Cependant, les parents ou les soignants qui ont des inquiétudes devraient parler à un professionnel de la santé, car les ongles concaves chez les nourrissons pourraient également indiquer une maladie génétique.

Toute personne qui remarque des changements dans la forme de ses ongles doit consulter un médecin, car elle peut avoir besoin d'un traitement.

Le traitement dépendra de la cause de la koilonychie. Certaines causes répondront aux changements alimentaires. Consommer suffisamment de fer dans l'alimentation peut également aider à prévenir les modifications indésirables des ongles.

Un médecin prendra probablement des antécédents médicaux complets, effectuera un examen physique et pourra ordonner des tests sanguins.

Dans certains cas, la carence en fer se résout avec des changements alimentaires. Une personne peut avoir besoin de manger plus d'aliments contenant du fer, ou elle peut avoir besoin de suppléments de fer.

L'Office of Dietary Supplements (ODS) recommande aux adultes de consommer chaque jour les quantités de fer suivantes :

Les recommandations pour les enfants dépendront de l'âge et du sexe de l'enfant.

L'ODS ajoute que les végétariens devraient manger 1,8 fois plus de fer que ceux qui mangent de la viande. En effet, le fer provenant d'aliments à base de plantes est plus difficile à absorber pour le corps que le fer provenant de produits d'origine animale. La combinaison de sources végétales de fer avec des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, peut aider à augmenter l'absorption du fer.

Les bonnes sources de fer comprennent :

Les gens peuvent vérifier les ingrédients des aliments préparés en lisant l'étiquette.

Si la personne présente des facteurs génétiques qui entraînent des modifications des ongles, un médecin vous conseillera sur la prochaine étape.

Obtenez des conseils sur la façon de renforcer les ongles.

Koilonychia n'est qu'un type de problème d'ongle.

D'autres types comprennent les infections fongiques, le psoriasis des ongles et les ongles striés. Ceux-ci peuvent tous être des signes d'une autre condition ou d'un problème.

Voici quelques conseils pour prendre soin des ongles en cas de problème :

Si des rougeurs, une inflammation ou d'autres changements se produisent autour des ongles, les personnes doivent consulter un médecin.

La koilonychie provient souvent d'une carence en fer dans l'alimentation et peut réagir aux changements alimentaires. Si la raison sous-jacente n'est pas diététique, un médecin peut recommander un traitement médical, en fonction de la cause. Certaines conditions interfèrent avec la quantité de fer et d'oxygène que contiennent les globules rouges.

Les changements alimentaires peuvent souvent aider les ongles à retrouver leur forme habituelle, mais cela peut prendre du temps.

Selon un rapport, les ongles mettent environ 6 mois à repousser complètement, tandis que les ongles des pieds mettent 12 à 18 mois.

Pouvez-vous faire pousser vos ongles plus rapidement ? Découvrez ici.

Pour les personnes souffrant d'une carence en fer, un médecin peut prescrire des suppléments. Il existe une sélection de suppléments de fer disponibles à l'achat en ligne.

Les gens devraient toujours parler à leur médecin avant d'utiliser des suppléments, car certains suppléments peuvent avoir des effets néfastes sur un individu. Un médecin peut également conseiller la personne sur la quantité à prendre.

Obtenir une manucure aidera à garder les ongles propres, taillés et limés, mais les gens devraient éviter :

Je recommande d'éviter le vernis à ongles et le dissolvant jusqu'à ce que vos ongles soient revenus à la normale.