Vous ne pouvez pas éliminer le double menton de Gua Sha

Par Nicola Dall'Asen

Bienvenue à la courbe d'apprentissage, une colonne mensuelle où nous déballons l'expérience compliquée d'accepter votre propre corps dans un monde qui ne semble pas vouloir que vous le fassiez. Ce mois-ci, Nicola explore l'obsession (et l'incompréhension) d'Internet pour le gua sha et comment cette obsession pourrait être le résultat d'une grossophobie cachée sous la surface.

J'ai repris la pratique du gua sha en 2020 comme moyen d'ajouter des moments de paix à ma journée et de raviver la peau terne et sèche causée non seulement par les facteurs de stress pandémiques, mais aussi par le simple vieillissement. Il semble que presque tout le monde sur TikTok ait découvert la pratique en même temps. En fait, c'est probablement ce qui m'a poussé à me procurer un outil gua sha en premier lieu, car la technique a depuis explosé en popularité avec une cohérence féroce. Bien que j'aie eu la chance de développer ma propre routine de gua sha basée sur les conseils d'experts auxquels j'ai accès en tant qu'éditeur de beauté, la plupart des autres consommateurs semblent se tourner vers l'application pour des routines, des conseils techniques et d'autres moyens. pour tirer le meilleur parti de leurs achats de gua sha. Depuis la première fois que mes doigts ont senti la surface froide et lisse d'un outil de gua sha, une croyance à ce sujet m'est plus que toute autre : qu'il peut faire disparaître un double menton comme un magicien avec une cape. Bien que je ne l'aie jamais cherché activement, je ne peux pas arrêter le flot de gua sha, de drainage lymphatique et d'autres types de contenu de massage facial qui s'est faufilé sur ma page For You plusieurs fois par jour pour le couple passé d'années. Une quantité écrasante de ce contenu se concentre sur la réduction de l'apparence ou la tentative d'élimination d'un double menton. Un petit échantillon : « Si vous avez un double menton, voici un moyen de vous en débarrasser », déclare un utilisateur de TikTok tout en démontrant une technique de massage de la mâchoire. « Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous aviez un double menton ? demande une autre personne via un texte à l'écran pendant qu'elle fait glisser un gua sha de haut en bas dans son cou. "Un double menton n'est pas toujours gras ou génétique. Il peut provenir d'une mauvaise posture et d'un liquide coincé. Essayez ces exercices avec votre gua sha." Une grande partie du contenu de gua sha ou de massage facial que je vois est ponctuée de photos avant et après avec des résultats allant de subtils à drastiques, comme une vidéo que j'ai rencontrée qui avait une voix off déclarant: "Je vais vous montrer comment vous débarrasser de votre double menton naturellement... J'ai remarqué d'excellents résultats juste après un traitement et ils sont devenus incroyables après trois semaines d'utilisation régulière."

Lorsque j'ai fait une curieuse recherche de "gua sha" sur TikTok lors de l'écriture de cet article, les termes de recherche suggérés par l'application comprenaient la "routine gua sha" et le "tutoriel gua sha", mais incluaient également des expressions telles que "gua sha pour double menton" et "gua sha pour un visage mince".

Même pour une personne qui a fait carrière dans la prédication de l'acceptation du corps, ce type de contenu auquel je suis exposé, que je le veuille ou non, est sournoisement efficace pour ébranler une image de soi saine et, plus important encore, faire respecter un standard de beauté qui récompense la minceur avant tout, surtout chez les femmes.

Je n'ai même pas de double menton. Pourtant, mon malheureux réflexe quand je vois une personne qui est le plus souvent plus mince que moi faire glisser du quartz rose sur son visage et insister sur le fait que je peux obtenir des résultats similaires est de croire que je pourrais lui ressembler avec rien d'autre que quelques passages. d'un gua sha… que je devrais leur ressembler avec rien d'autre que du gua sha. Et c'est là que réside le problème : ce n'est pas vraiment possible à moins que vous ne ressembliez déjà à ça.

Par Gabi Thorne

Par Kara Nesvig

Par Gabi Thorne

Pour le contexte, il faut savoir que le gua sha n'est pas une pratique nouvelle et que ses origines n'ont rien à voir avec l'esthétique. "Le gua sha est une ancienne pratique de la médecine chinoise qui remonte à des siècles", me dit Sandra Chiu, acupunctrice certifiée, herboriste et praticienne en médecine traditionnelle chinoise basée à Brooklyn. "C'est avant tout une technique de guérison utilisée pour soulager la douleur et renforcer le système immunitaire." Stephanie Zheng, esthéticienne agréée basée à New York et fondatrice de Mount Lai, une marque de gua sha ancrée dans la médecine traditionnelle chinoise, précise : « Gua sha se traduit vaguement par « gratter » en chinois et consiste à utiliser un outil plat contre la peau pour cibler la stagnation et aider à rétablir le flux de qi. Le Qi est l'énergie de vitalité dans le corps et a une relation étroite avec le flux sanguin. Aujourd'hui, le gua sha reste "une modalité importante" que les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent pour le traitement de la douleur et pour soutenir le système immunitaire, selon Chiu.

"Appeler gua sha une technique de drainage lymphatique, c'est un peu comme appeler le yoga un type de Pilates parce qu'ils étirent tous les deux le corps."

La pratique n'était pas utilisée sur le visage jusqu'à récemment et, même alors, l'utilisation prévue du gua sha facial n'est pas d'effacer un double menton ou d'amincir le visage par quelque moyen que ce soit. "Le gua sha facial est un traitement" cosmétique "relativement nouveau dérivé du gua sha traditionnel", explique Chiu. "C'est une variation plus douce et plus douce qui améliore la circulation sanguine, libère les tensions musculaires excessives et lisse le fascia" (le tissu conjonctif qui maintient essentiellement toutes vos fibres musculaires, os, vaisseaux sanguins, etc., ensemble). "L'objectif est toujours de cibler la stagnation et de rétablir le flux de qi pour une peau saine et des tissus sains", confirme Zheng.

La culture occidentale a plus ou moins pris ce concept et l'a jeté par la fenêtre en faveur de méthodes qui semblent fournir des résultats visuels plus drastiques au prix de brouiller les intentions et les capacités du gua sha traditionnel. De notre côté du monde, la pratique a été largement confondue avec le drainage lymphatique, ce que Chiu attribue à l'appropriation culturelle de la pratique par l'Occident. Bien que les deux soient similaires à bien des égards, ils ne sont pas identiques. "L'idée que le gua sha est une pratique de drainage lymphatique vient en grande partie des esthéticiennes, des médecins occidentaux et des influenceurs qui ont interprété le gua sha à travers cette lentille", précise Chiu. "Appeler gua sha une technique de drainage lymphatique, c'est un peu comme appeler le yoga un type de Pilates parce qu'ils étirent tous les deux le corps."

Lorsque vous appliquez cette perspective à TikTok, il est clair de voir comment les utilisateurs de l'application se sont laissé emporter par l'idée que le gua sha peut et/ou doit être utilisé comme un outil pour la réduction du double menton et l'amincissement général du visage - le drainage lymphatique est en fait destiné pour réduire l'enflure et les poches, après tout. Mais dans le cas du gua sha, l'aspect subtilement sculpté du visage n'est qu'un effet secondaire de l'amélioration de la circulation et du relâchement des tensions au niveau du menton, du cou et de la mâchoire. "La stagnation peut ressembler à une accumulation excessive de liquide dans le visage, ce que le gua sha peut aider, entraînant moins de poches ou des traits du visage plus définis", explique Zheng. Mona Gohara, MD, dermatologue du Connecticut et certifiée, est d'accord : "Le gua sha peut aider à déplacer les fluides d'une zone à une autre", explique-t-elle, comparant le déplacement des fluides internes vers les ganglions lymphatiques à la poussée de l'eau vers un drain en utilisant une vadrouille ou un balai. "Il peut augmenter la circulation, augmenter l'éclat."

Par Gabi Thorne

Par Kara Nesvig

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Ainsi, les photos avant et après que vous voyez sur l'application de "transformations du double menton" ne sont peut-être pas toutes exactement fausses - gua sha peut, en effet, donner au menton et à la mâchoire une apparence plus définie - mais seulement si vous avez l'apparence d'un double menton résultant d'une accumulation de liquide plutôt que d'un véritable double menton composé de tissu adipeux (largement appelé graisse corporelle), d'une structure osseuse qui se prête à une forme faciale ronde ou d'une peau qui devient naturellement plus tombante avec l'âge. "La stagnation peut ressembler à une accumulation excessive de liquide dans le visage, ce que le gua sha peut aider, entraînant moins de poches ou des traits du visage plus définis. Cependant, le gua sha ne peut pas modifier la structure osseuse", explique Zheng. Chiu est d'accord: "Le problème avec l'affirmation que le gua sha peut réduire un double menton est le malentendu de l'anatomie et de la physiologie", dit-elle. "Si la lourdeur du menton est due à une poche de tissu adipeux, il n'y a aucun moyen que le gua sha élimine cela."

"Le problème avec l'affirmation que le gua sha peut réduire un double menton est le malentendu de l'anatomie et de la physiologie."

En fin de compte, le Dr Gohara qualifie toute affirmation selon laquelle le gua sha peut réduire ou éliminer un double menton de "scientifiquement infondée. Il n'y a rien dans cet outil qui modifie le contenu adipeux, de collagène ou d'élastine". Cela signifie, dit-elle, que tout type de remodelage du visage ou de perte de graisse est interdit avec le gua sha, car ce n'est pas à cela que la pratique est réellement destinée. La croyance selon laquelle c'est le cas s'est propagée si rapidement, explique Chiu, parce que l'écrasante majorité des personnes qui créent du contenu gua sha sur Internet ne sont pas qualifiées pour offrir des conseils sur le sujet. "La plupart des influenceurs viraux ne sont pas de véritables experts ayant un lien réel avec le gua sha ou la médecine chinoise", dit-elle. "Si nous voulons arrêter la désinformation, il est important d'aider les gens à comprendre que le gua sha est une technique de médecine chinoise pratiquée par des professionnels de l'acupuncture et de la médecine traditionnelle chinoise qui ont en moyenne quatre ans de formation post-universitaire et sont agréés par leur état. à pratiquer sur les clients. "En dehors de ce contenu inexact de gua sha irrespectueux des racines et des intentions de la pratique, un autre des gros problèmes est le manque de distinction que les créateurs de contenu font entre" l'apparition "d'un double menton et un véritable double menton. Pour quelqu'un qui est simplement un peu gonflé d'avoir bu un trop grand nombre de verres de vin la veille, oui, le gua sha peut atténuer une partie de la "lourdeur" sous le menton, comme l'appelle Chiu. Mais n'importe qui avec un vrai double menton pourrait très bien devenir confus et honteux lorsqu'il se rend compte qu'il a reçu un faux récit sur les résultats "incroyables" qu'il peut obtenir avec le gua sha - ou pire encore lorsqu'il ne réalise pas le récit qu'il 'ai été nourri est faux. Considérant que TikTok est une application où vous ne disposez que d'une fraction de seconde pour attirer l'attention d'un spectateur et de quelques minutes pour exposer votre cas, il semble peu probable que ce manque de distinction change.

Par Gabi Thorne

Par Kara Nesvig

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Indépendamment de ce que le gua sha peut et ne peut pas réaliser, mettre autant l'accent sur son utilisation comme gomme à double menton, c'est insister sur le fait que les doubles mentons sont quelque chose dont il faut se débarrasser et donc quelque chose dont il faut avoir honte. Et pour moi, il y a peu d'explications à cela autre que la grossophobie, qu'elle soit pure ou intériorisée. Comme le souligne Chiu, tout le monde n'associe pas le double menton à la grosseur, mais quand je pense à la culture occidentale en particulier et à sa haine générale non seulement de la grosseur mais aussi de la rondeur - des corps ronds, des visages ronds - le lien entre le gua sha en ligne l'engouement et la grossophobie ne font que se renforcer dans mon esprit alors que j'essaie d'expliquer pourquoi nous sommes si prompts à réprimander l'apparence de ceux qui ont un double menton. (C'est aussi une question d'âgisme, mais c'est une histoire pour un autre jour.) Pourquoi, alors, ce type spécifique de grossophobie passe-t-il si silencieusement sous le radar ? Pourquoi la zone sous le menton est-elle la première cible lorsque des outils et des techniques comme celui-ci gagnent en popularité ou lorsque des injectables tels que Kybella arrivent sur le marché ? Pourquoi sommes-nous tous si fascinés par les interventions chirurgicales telles que l'élimination de la graisse buccale ? L'acceptation et la libération des graisses sont arrivées si loin à l'ère numérique, mais alors que nous acceptons enfin l'existence de gros culs, ventres et cuisses, les doubles mentons restent redoutés avec une grande vigueur. Par conséquent, encourager les gens à les éliminer obtient un laissez-passer incontesté sur Internet.

Ce que vous faites de votre corps vous regarde et ne regarde que vous. Si vous avez un double menton et que vous souhaitez rechercher des outils, des procédures ou quoi que ce soit d'autre pour vous en débarrasser, qui suis-je pour juger ? J'ai déjà eu Kybella. J'ai suivi des tutoriels de gua sha "à la mâchoire arrachée" qui sont apparus sur mon flux par curiosité morbide. Moi aussi, je ressens et j'ai succombé à la pression sans fin pour que mon visage paraisse plus mince, plus ferme et plus sculpté.

Je me demande juste à quoi ressembleraient le gua sha et les autres contenus de massage facial dans un monde où les doubles mentons étaient plus souvent vus dans les médias (et non dans un contexte centré sur la perte de poids). J'ai déjà écrit dans cette colonne sur la façon dont la petite représentation de taille plus que nous avons dans ce pays est criblée d'un autre standard de beauté impossible, qui tente de montrer la graisse sans rondeur et (vous l'avez deviné) sans double menton. Nous avons également abordé des pratiques telles que le rembourrage - où des mannequins de taille droite sont embauchés pour présenter des vêtements grande taille et porter des coussinets pour donner l'impression d'avoir un corps plus gros sans un visage plus gros. Tout cela crée une illusion de représentation de taille plus tout en donnant aux personnes grasses une autre norme corporelle inaccessible à laquelle se tenir (et aux autres personnes).

Par Gabi Thorne

Par Kara Nesvig

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Si les doubles mentons étaient positionnés dans nos médias comme des traits faciaux neutres qui sont bien tels qu'ils sont, la version occidentalisée du gua sha serait-elle aussi omniprésente qu'elle l'est ? Serions-nous si rapides à rechercher "gua sha pour un visage plus mince" sur TikTok ? Serions-nous en train de cliquer sur ce bouton "ajouter au panier" de manière si réflexive ? Je pense que vous connaissez maintenant la réponse à cela.

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