Vous ne pouvez pas réellement rétrécir vos pores - 9 conseils à essayer à la place

En ce qui concerne les soins de la peau, les pores occupent souvent la première place sur la liste. Pourtant, ils jouent un rôle vital dans la santé de la peau.

Les pores se connectent à vos follicules pileux, qui contiennent également de l'huile sébacée et des glandes sudoripares. Ces petites ouvertures permettent à l'huile naturelle (sébum) d'atteindre la surface de votre peau et de la lubrifier. Ils libèrent également de la sueur.

Malgré leur importance, il est assez courant de ne pas aimer l'apparence et la taille de vos pores.

Quelques facteurs différents peuvent affecter leur taille et leur apparence, notamment :

Vos pores peuvent également devenir plus proéminents si ces glandes sébacées se développent ou si les voies se remplissent de débris, explique le Dr Calvin Williams, dermatologue certifié par le conseil d'administration d'Essential Dermatology Group.

Si vous espérez rétrécir vos pores, nous avons de bonnes et de mauvaises nouvelles.

Mauvaise nouvelle d'abord : vous ne pouvez pas modifier la taille de base de vos pores.

Mais voici la bonne nouvelle : vous pouvez faire beaucoup de choses pour minimiser leur apparence.

Bien que la taille de base de vos pores ne puisse pas être modifiée, il existe de nombreuses façons de minimiser leur apparence. Vous trouverez ci-dessous 9 astuces à essayer.

Si vous vous sentez tenté de gratter, presser ou frotter vos pores dans le néant, respirez profondément.

Passer à l'attaque ne fera pas grand-chose pour minimiser vos pores. En fait, attaquer agressivement votre peau n'entraînera généralement qu'une irritation, ce qui peut rendre vos pores encore plus gros.

Au lieu de frotter fort, massez doucement votre peau lorsque vous nettoyez. Et rappelez-vous, il est toujours préférable d'éviter de cueillir ou de piquer les pores.

Commencer une routine régulière de soins de la peau est un moyen d'aider les pores à paraître plus petits. Un bon premier pas ? Assurez-vous d'utiliser les bons produits pour votre peau.

Conseil de pro : les produits étiquetés "non comédogènes" n'obstruent généralement pas les pores.

En matière de nettoyage, recherchez des produits spécialement conçus pour votre type de peau. Par exemple, les mousses légères et les gels peuvent bien fonctionner pour les peaux mixtes et grasses, tandis que les crèmes et les baumes ont tendance à être plus adaptés aux teints plus secs.

Vous n'êtes pas sûr de votre type de peau ? Notre guide peut offrir plus d'informations.

Vous voudrez probablement aussi utiliser une crème hydratante. Recherchez des formules légères à base d'eau si vous espérez réduire le gras.

Vous cherchez un produit spécialement conçu pour réduire l'apparence des pores ?

Williams recommande l'activateur de retexturation de SkinCeuticals ou le raffineur de pores instantané de ZO Skin Health.

Il est facile d'oublier de nettoyer deux fois par jour. Vous pourriez être plus un nettoyant "une fois par jour" ou "chaque fois que je me souviens".

Si cela fonctionne bien pour votre peau, nous vous disons de continuer. La peau de chacun a des besoins uniques, après tout, et se laver le visage trop souvent peut - vous l'avez deviné - entraîner une sécheresse et une irritation.

Cela dit, un lavage doux matin et soir peut faire la différence lorsqu'il s'agit de garder les pores propres (et moins visibles).

"Des pores propres apparaîtront toujours plus petits", explique le Dr Suzanne Friedler, dermatologue certifiée par Advanced Dermatology, PC.

Lors du lavage, utilisez de l'eau tiède au lieu de l'eau chaude pour aider à réduire l'irritation. Et n'oubliez pas que le frottement peut entraîner une inflammation et des pores plus visibles, alors lavez toujours avec un toucher doux.

L'huile et les cellules mortes de la peau peuvent facilement s'accumuler et remplir vos pores. Les pores obstrués peuvent, à leur tour, entraîner des éruptions cutanées, rendant les pores encore plus visibles.

L'exfoliation, cependant, peut vous aider à vous débarrasser plus efficacement de cette saleté et de ces débris.

Les exfoliants faciaux courants comprennent les acides alpha-hydroxy (AHA) et les acides bêta-hydroxy (BHA), entre autres.

Les rétinoïdes, qui stimulent le renouvellement cellulaire de la peau, pourraient également aider à minimiser l'apparence des pores.

Williams explique que les dérivés de la vitamine A, comme la trétinoïne et l'isotrétinoïne, n'aident pas seulement à nettoyer les pores obstrués. Ils peuvent également aider à rétrécir les glandes sébacées elles-mêmes et potentiellement apporter une amélioration durable.

"Il est important d'avoir une évaluation appropriée pour s'assurer que ces médicaments vous conviennent", prévient-il.

En d'autres termes, vous voudrez généralement consulter un dermatologue avant d'essayer les rétinoïdes.

La crème solaire est une nécessité pour tout le monde, alors n'oubliez pas cette étape vitale !

Les dommages causés par le soleil peuvent affecter négativement votre peau de plusieurs façons, des taches brunes au risque accru de cancer de la peau. En termes d'effets au niveau de la surface, le soleil peut laisser votre peau moins ferme, avec des pores plus visibles.

Cependant, protéger votre peau du soleil est assez simple : assurez-vous d'appliquer quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un minimum de FPS 30, quel que soit le temps.

Vous avez du mal à choisir la bonne crème solaire pour votre type de peau ? Nous pouvons aider.

Le maquillage peut être une épée à double tranchant, quand il s'agit de vos pores.

Alors que certaines formules peuvent masquer les pores, d'autres peuvent finir par les obstruer.

Pour éviter de dilater vos pores, essayez de n'utiliser que du maquillage non comédogène, surtout si votre peau est plus grasse ou sujette à l'acné.

Quelques autres conseils cosmétiques :

Cela ne fait jamais de mal de garder à l'esprit que vous avez besoin de vos pores, même si vous n'aimez pas leur apparence.

Ils sont une partie naturelle de votre peau, pas un défaut.

Cela peut également aider à accepter le fait que vos gènes jouent un rôle dans leur taille. En d'autres termes, vous ne pouvez pas les réduire ou vous en débarrasser complètement.

Vous avez du mal à obtenir des résultats à la maison ?

Les dermatologues ont accès à des traitements des pores beaucoup plus puissants.

Les procédures de rétrécissement des pores comprennent :

"Tous ces traitements créent des lésions microscopiques de la peau, qui à leur tour stimulent la nouvelle production de collagène et d'élastine", explique Friedler.

Les stratégies ci-dessus peuvent grandement contribuer à améliorer l'apparence de vos pores.

Tout de même, dit Williams, "les soins de la peau doivent être individualisés".

Le meilleur conseil ? Connectez-vous avec un dermatologue certifié par le conseil —en particulier si vous avez des problèmes de peau à long terme ou importants, comme l'acné.

N'oubliez pas non plus que vos pores font simplement partie de votre peau et qu'il n'est pas nécessaire de faire quoi que ce soit pour les modifier.

Lauren Sharkey est une journaliste et auteure basée au Royaume-Uni, spécialisée dans les questions féminines. Lorsqu'elle n'essaie pas de découvrir un moyen de bannir les migraines, on peut la trouver en train de découvrir les réponses à vos questions de santé qui se cachent. Elle a également écrit un livre sur les jeunes militantes du monde entier et construit actuellement une communauté de telles résistantes. Retrouvez-la sur Twitter.